#1 Phòng tránh bệnh polyp hậu môn như thế nào?

Câu hỏi đưa ra: “Cách phòng tránh bệnh polyp hậu môn như thể nào?” Polyp hậu môn là bệnh thường gặp trong nhóm bệnh hậu môn – trực tràng, gây ra không ít phiền toái cho cuộc sống hằng ngày cũng như để lại những biến chứng nguy hại cho sức khỏe. Thay vì để mắc bệnh rồi mới tìm cách điều trị thì việc tìm hiểu nguyên nhân và các phòng tránh bệnh polyp hậu môn có ý nghĩa quan trọng hơn rất nhiều.

Phòng tránh bệnh polyp hậu môn như thế nào?

Trước khi tìm hiểu về cách phòng tránh bệnh polyp hậu môn chúng ta cùng tìm hiểu về nguyên nhân bệnh polyp hậu môn để tìm ra cách phòng tránh cho riêng mình:

Nguyên nhân dẫn đến polyp hậu môn

Để phòng tránh bệnh polyp hậu môn hiệu quả, cần nắm được những tác nhân gây ra bệnh lí này. Hiện nay chưa có nghiên cứu chính thức khẳng định chắc chắn nguyên nhân polyp hậu môn nhưng có nhiều ý kiến chuyên gia hậu môn – trực tràng cho rằng bệnh polyp hậu môn liên quan chặt chẽ đến những yếu tố sau:

• Thói quen ăn uống không hợp lý: trong khẩu phần ăn có nhiều thực phẩm mang tính acid dẫn đến polyp hậu môn có tính u tuyến.
• Bên ngoài hậu môn có vật lạ gây nên những tổn thương hoặc kích thích niêm mạc trực tràng.
• Do di truyền: Polyp hậu môn do gen đột biến có khả năng di truyền từ đời này sang đời khác, không phân biệt giới tính và tiềm ẩn ác tính rất cao.
• Một số nguyên nhân khác gây polyp hậu môn có thể kể đến như: vi khuẩn lao, tình trạng tắc tĩnh mạch hậu môn (dẫn đến thiếu máu, thiếu hinh dưỡng cung cấp cho hậu môn) hay hiện tượng cong, hẹp ống hậu môn.

Phòng tránh bệnh polyp hậu môn như thế nào?

Căn cứ vào những nguyên nhân gây bệnh polyp hậu môn, người bệnh có thể chủ động tránh xa các tác nhân gây hại để phòng tránh polyp hậu môn.

Theo đó cần chú ý một số điều như sau:

Có chế độ ăn uống khoa học

Hầu hết các bệnh lí liên quan đến những tổn thương đường tiêu hóa đều chủ yếu được gây ra do chế độ dinh dưỡng không đầy đủ hay không cân bằng. Do vậy bạn có thể phòng tránh bệnh polyp hậu môn bằng cách hạn chế những thực phẩm không có lợi cho tiêu hóa như đồ rán, đồ chiên xào, cay nóng và các đồ uống có cồn, có chất kích thích như bia, rượu… bổ sung các loại rau xanh, hoa quả vào khẩu phần ăn hằng ngày.

Thói quen vận động điều độ

Tập thể dục thể thao thường xuyên không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, cân đối, khả năng miễn dịch tốt mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị và phòng tránh bệnh polyp hậu môn cũng như các bệnh nhóm hậu môn – trực tràng nói chung.
Bạn nên chọn một môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng của mình và duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày. Các môn thể thao được đánh giá có hiệu quả đối với việc phòng tránh bệnh polyp hậu môn và được các bác sĩ khuyên áp dụng nhiều là bơi lội, đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng và các bài tập kegel…

Luôn giữ tinh thần lạc quan thoải mái

Theo các chuyên gia thì sự căng thẳng, áp lực kéo dài có thể khiến cho cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng, rối loạn nội tiết tố, rối loạn chuyển hóa dẫn đến sự tích tụ acid trong đường ruột gây ra bệnh polyp hậu môn và các chứng bệnh đường tiêu hóa khác. Vì thế nếu muốn phòng tránh polyp hậu môn, định cần tìm cho mình thú vui giải trí, hạn chế căng thẳng, lo âu.

Sinh hoạt điều độ

Sinh hoạt cần tuân thủ theo đồng hồ sinh học cơ bản, không nên ăn uống thất thường, không thức khuya hay ngủ không đủ giấc và nên tránh làm việc quá sức, cần dành thời gian chăm lo cho đời sống tinh thần, đặc biệt cần vệ sinh hậu môn sạch sẽ và đúng cách, không quan hệ tình dục qua đường hậu môn hay có tác động làm tổn thương bộ phận này.

Chú ý về bệnh polyp hậu môn

Nếu trong gia đình có người thân có tiền sử mắc polyp hậu môn, nên đi kiểm tra sức khỏe, soi trực tràng, hậu môn định kì để tầm soát và phát hiện polyp sớm có thể.
Phòng tránh bệnh polyp hậu môn không hẳn quá phức tạp nhưng đòi hỏi sự kiên trì và nghiêm túc mới có thể mang lại hiệu quả cao.
Nếu đang nghi ngờ có dấu hiệu mắc bệnh hay có điều gì thắc mắc về cách phòng tránh bệnh polyp hậu môn xin vui lòng liên hệ với phòng khám bệnh trĩ Hưng Thịnh để được các chuyên gia tư vấn cụ thể!

Trung tâm tư vấn trực tuyến Miễn Phí của Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh địa chỉ: 380 Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội sẵn sàng hỗ trợ bệnh nhân qua 2 kênh sau:

　

- Đường dây nóng: Tư vấn giải đáp thắc mắc của bệnh nhân qua hotline: 0386-977-199 và 0977-355-050 nói chuyện trực tiếp với bác sĩ tư vấn chuyên khoa.

　

- Đăng ký đặt hẹn miễn phí và nhận được nhiều ưu đãi khi đến khám bằng cách chat trực tiếp với đội ngũ bác sĩ của phòng khám chúng tôi.